痤疮有哪些预防方法

  • 来源:天津津门中医院
  • 时间:2018-08-01 16:17

  痤疮常发生在青少年身上,尤其多发生在脸上,给患者的形象带来极大的影响,给患者带来严重的自卑。所以青少年要做生活中做好预防,那么,青少年男女在日常生活中要做好哪些护理?下面就让专家为我们介绍一下这方面的知识。

  注意以下几点:

  1.要养成良好的生活习惯

  (1)注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的于净,使皮脂正常排出。

  (2)不要用手去挤、捏、掐痤疮,其危害性:一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果。

  (3)发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱,认真服药与擦药,贵在坚持。

  (4)不要自购药物,自作主张,绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮,它会使痤疮病情更严重。

  (5)有痤疮皮肤病时最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使痤疮加重,病程延长。痤疮患者更不能用油性大的化妆品,用些化妆'水或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能治疗痤疮,也就是说化妆品不能治病。

  (6)患了痤疮千万不要到美容院去治疗,因为美容院只能做皮肤清洁、护理。理。美容院没有医生,贞有美容师。有些皮肤病不是美容的问题,而是需要治。如果处治不当会造成不良的后果。

  (7)白领阶层更应注意生活规律,要加强体格锻炼,要注意及时呼吸清新的空气,不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹,淡妆自然更适宜。

  2.注意钦食

  总的来讲饮食对痤疮影响不大,但也要适当注意:

  (1)少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清淡的饮食为宜。

  (2)少吃刺激性的食物如辣椒,酒、葱、蒜等。它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。

  以上就是预防痤疮的几点注意,相信大家已有一些了解,希望大家要牢记这些知识,生活中积极做好预防工作,养成良好的生活习惯,注意饮食,保持良好的心态。如果有痤疮的症状,要及时去医院就医,积极治疗,早日摆脱痤疮的烦恼。